今日は、１２キロ走りました。
昨日、雷雨の中を走った結果、ＬＳＤ用のソールが厚い靴がまだ濡れていたので、いつもの靴に変えて走ったところ、いきなり早くなったような感覚。。。それくらい、靴が違うと変わるんですね。
もちろん、着地衝撃はあるはずですので、これからは体力を見ながらけがしない様に選択していきたいです。
振り返ると、昨年は怪我もあり、つくばはエントリーしたにも関わらず、参加しませんでした。今回はそんなことないようにしたいです。
今日、千葉の浦安シティハーフの申し込みをしようと思ったら、もうすでに締め切り。。。早すぎます。。。
2月7日は、泉州国際の2週前にあたり、ハーフで調整をしたいのですが、何かいいレースはないでしょうか～？
明日は会社を休み、１泊で伊豆に遊びに行ってきます！