明日は千葉マリンマラソンですね
自己ベスト目指す方、頑張ってください
私も参加しますが、今回はテーマを持って挑戦しようと思います。
テーマとは、
①失速しない（ビルトアップしていくイメージで走る）
②道中、トイレに行かないで完走する（いつもマラソンになるとトイレに行きたくなるので・・・）
③できれば、１時間３０分台で走る
④ケガをしない（本命は２月の泉州国際マラソンなので）
あたりです。
どれも大したテーマではないですが（笑）、頑張ります。
今日は調整として今から走ってきます
マッサージにも行っておきたいところです