練習しました。。。９キロ坂道コース。
昨晩は、飲み会の為、寝たのは３時過ぎ。睡眠は３時間少しだったので、『今日はやめておこうかなぁ～。寒いし・・・』と一瞬気持ちは萎えましたが、走れるチャンスがあるのなら、ちゃんと走っておかないと、マラソンの神様に怒られるような気がして、走りました！
今晩は恐らく、０度近かったと思います。とても寒く、入りの１キロくらいはとてもつらいのですが、空気もきれいで走りながら冬の星座を見るのは楽しいものです。
今日で１月も半分が過ぎたのですが、本日で月間走行距離２００キロを突破しました。今月は２５０キロが目標でしたが、３００キロに目標を引き上げたいと思っています。
泉州国際マラソンまであと１ヵ月。できるだけの準備をしてなんとか３：３０の壁を突破したいと思います！
今週は千葉マリンマラソンもあり、ここから月末にかけてはスピード練習なんかもできればいいなぁ～と思っていますが、寒いし、うちの近くは坂も多いので怪我しそう。。。機会があれば、皇居に走りに行きたいなぁ～！と思っています。