今日は、正午前くらいから練習に行きました。この土日で、１８キロ→２２キロと距離を踏んだわけですが、もっとスタミナを！ということで、ＬＳＤで遠くに行こうと決意！
まずは、家から国道２４６号線に移動し、そこから二子玉川方面へ。多摩川にぶつかったら、川崎市側をずっと南へ行きました。
今までは競馬場（競走馬の練習場）まで走ったことはありますが、そこより先へは未知の世界。途中、護岸工事で道が途切れる為、そばの道に外れるのですが、しばらくするとまた多摩川へ戻れます。
その後、川崎駅（京急＆ＪＲ）近辺を突き抜け、六郷橋へ。六郷橋を今度は東京の大田区側に走り、そこから多摩川の東京側をずっと北上。
行きはよいよい帰りは・・・で、帰りは思いっきり向かい風だし、小雨は降るし、しんどかったですが、リズムよくピッチを刻み、乗り切りました。
そして、二子玉川から、今度は家に向かって上り。でも、ゴールが見えてきたからか、意外とここからは平気で登っていけました。一応、４００円ほどポケットに入れて走ったのですが、結局１円も使わず、家に帰ってきました。無給水で３時間２０分。体にはあまり良くないかもしれません。。。風呂に入ったあと、手を見てみると、指の股が、全て白く変色していました。。。晩御飯食べたら元に戻るかな？？今、かなり体はグタグタです。。。（笑）
結局、３２キロくらい走り、この３連休は全部で７２キロ走りました。
この成果が来月の泉州国際市民マラソンで結果となって表れたらいいんだけど…。