マッサージ

練習のケアにマッサージに行きました。

４５分コースでしたが、体が硬く、もっとやっていてほしい！って感じです。

特に、ふくらはぎの張りは、ちょっとヤバイくらい。走れないことはないけど、かなり芯が残っている感じで押されると激痛！

その医院、今度みんなで駅伝に出場らしいです。楽しそう！でも1人を除きみんな練習もしてないとか。。。

仲のよい先生達です。