箱根の４区が終わったあたりで、私も出走しました。
また、この前開拓したとんぼ池公園に行き、そこの周回４周してきました。
一周目、アップダウンを軽快にこなしながら、クリア。大体９分３０秒/周くらい。
二周目、変なおじさんが追走してきた。。。ちょっと緊張気味にスピードＵＰ。大体８分３０秒/周。意外と早く走れるもんだとわれながら感心。。。しかし、後ろが気になる。
三周目、ここで勝負をつけないと、家までついてこられそうな気がして、一気にスピードＵＰ！限界まで上げました。しかし、最後の坂の連続でやや失速したのか、８分００秒/周。でも、ようやく変なおじさんの追走を振り切りました！！
四周目は軽く流して、帰宅。といっても公園から７キロ以上離れていますが、フォームチェックしながら帰りました。
大阪地方は天気が悪く、帰りは冷たい雨に打たれながら帰ってきました。
トータル２１～２２キロくらいってな所です。