最近、サルのように走りまくっているのに、体重は６５キロ近辺から全然減っていきません。
食生活も見直しが必要なのかも知れません。。。
こういうときは、サプリにも頼ろう！ということで、Ｌ－カルニチンを買ってきました。
2ヵ月後までには、5キロ落として身軽に完走できればいいなぁ～。
今日は休息日。マッサージ屋で治療を受けましたが、めちゃくちゃに脚が張っていました。明日２０キロ以上の距離を走れるか不安。膝もやや不安。。。怪我しなけりゃいいけど。。。
最近、サルのように走りまくっているのに、体重は６５キロ近辺から全然減っていきません。
食生活も見直しが必要なのかも知れません。。。
こういうときは、サプリにも頼ろう！ということで、Ｌ－カルニチンを買ってきました。
2ヵ月後までには、5キロ落として身軽に完走できればいいなぁ～。
今日は休息日。マッサージ屋で治療を受けましたが、めちゃくちゃに脚が張っていました。明日２０キロ以上の距離を走れるか不安。膝もやや不安。。。怪我しなけりゃいいけど。。。