25日、山中湖ロードレースに参加しました。
スタート前はとてつもない雨。スタートから雨にたたられるレースは初めてだったので、特に棄権しようとか思うこともなく、参加しました。
前日までブラジルに出張に行っていたのですが、その練習不足、特に２４時間ずっと飛行機の中にいた為、全く脚が弱っていて、話にならないレースでした。
最初は押し出されるようにいいペースをきざみました。５分／キロくらい。私にしては上出来。
ただ、練習していないくせにこのペースでハーフを押し切ることは不可能だったようです。
走ってまもなく、いつもと調子が違うな、、、と感じ、８キロくらいからちょっと脚がつりそうになり。。。
その後、１３キロあたりで左ひざが痛くなり、。。。。そこからは歩いたり走ったり。
それでも、三浦国際でのタイム１時間５０分は目指したいと思ったもののすぐにあきらめ、その後は情けない開き直りでゴールしました。。。
教訓としては、やはり長距離出張の直後にレースなんて話にならない、ということですかね。。。
次は７月のゴールドコーストマラソンかな？ここではしっかり走れるよう、鍛えなおすこととします。