朝起きたら、既にスタートの号砲は鳴った後らしく、テレビをつけたら既に先頭集団は１０キロを超えていました。。。
トップランナー達がゴールした後、一般ランナーの中継があったが、ずっとテレビをみているのも無駄なので、録画し、自分はトレーニングに出ました。
今日は、多摩川でのトレ。２７キロ走りました。最初はずっと５分／キロくらいで走っていたのだが、折り返すと猛烈な逆風。スタミナを使ったのか、最後数キロはばてて一気に失速。６分～６分３０秒／キロくらいまで一気に落ちました。
脚の裏の筋肉が長く走ると張ってきます。まだまだトレーニングが足らないなぁ～。
そして、来年は東京マラソンの抽選、当たりますように！