どうも。 淳一です。
ぼやきますが、、、
台風の影響で
いろいろ出店がキャンセルになり
日程が空きました。
ですので
ゆるーい練習会をやりたいと思います。
○10/27(日曜日)
朝8:00 お店集合にて。
お店をスタートしてご近所のダートコースを約23km LSDします。
会話ができるくらいゆっくり走りますので💁♂️
100%ダート道なのでロードシューズでも大丈夫です。 メンバーさんの状態をみてちょいちょいプチ休憩します。
標高は900m〜1.300mのラインです。
装備は水500ml ジェル1〜2個あれば大丈夫だと思います。
ダートランの後は砂利道を使い不整地でのランジウォークを3セット行います。
いつものリハビリメニューです。
これがまた効くんです👌
アフターは吉田のうどんにいきますが、こちらは自由参加です。
参加費は無料です🙆♂️
タイミング合う方はご参加くださいませ。
エスケープもできるコースなので小雨でもやります。
(一応FBメッセージかお店携帯に参加メッセージください)
東京オリンピックのマラソンが札幌にきまりましたね！ 札幌オリンピックにすれば良かったのにーーと今更ですが、、、なんだかなーという感じですね。 気温差だけで語るなら山中湖や女神湖あたりでやればいいのにと思ってしまう…
都知事も大変。
あとはあれですね、トレイルランニングレースのポイントGETレースが軒並み中止になってしまいましたね。 予定していた出店もほぼ全滅状態。
ショップという立場から見てこの流れには焦っています。
20kmくらいの周回コースでいいので
条件を満たせるポイントレースが富士五湖エリアでできないかな…なんて考えたりします。
以上ぼやきでした。
練習会お待ちしております。