更新、ご無沙汰でーす^^;;
先週末からトレガーレベル１前半スタート、
明日からは後半がスタートします
クラスの映える写真も無く😂、相変わらず食べ物の写真ばっかなんですが〜
ええ感じで進んでますよ！クラスの様子はまた後日ご報告しまーす
まあ、ええ感じで進んでるときは思考も穏やかですが、
日常生活で、なんとなく上手く行ってないなと感じたり、なんでももっとスムーズに事が運ばないんだろ？！って思考ちゃんがイライラする時あります。
他の人を見ていると、なんか上手く行ってるように見えて、さらに焦ったりする
自我っちゅう奴は、やっぱりなんでも把握したい、掴み取りたいので、
他と比較して、自分が上手く行ってるか行ってないかを判断するんですよね。
基準が欲しいんです。んで、特別が好きなんです（なんでもない、どうでもいいことは掴めないから）
そしてその基準は条件になり、
今の状態をその条件という枠に当てはめて、
当てはまらないと「なんとかしよう」の機能が頑張ります。
今、この状態で全く大丈夫なのに、
比較という条件を設定すると、途端にアカン状態になったりする。
上手く行ってないことも、スムーズじゃない事も、枠を外して見たら、まあこれでいいんじゃね？ってなる事ばっかりだったりする。
深刻さは、勝手に設定した条件が作り出した幻想かもしれないね。。。
たまちゃん！ウエットが少なめに見えるは、思い込みですって💦😂
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