管理者用 | TRF イージー・ドゥ・ダンササイズ効果検証ブログ ～ザ・トレーシー・メソッドとの比較～
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TRF イージー・ドゥ・ダンササイズ効果検証ブログ ～ザ・トレーシー・メソッドとの比較～
１週間で2kg減のトレーシー・メソッドの時と同様、体型データと写真を公開しながら、動きの解説や、効果的な使い方を考えていきます。事故療養でリバウンドを超えてたるんだ、35歳子持ちのカラダは、どこまで戻るかな？
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