無題

陸上部っていいよね(@｀ー´)

金曜日の部活は2年生がいなかったからねぇー

メニューまぁしっかりやって…
楽しくやりましたよん。
さかてつｷｬﾌﾟﾃﾝ代理の最後のしめはちょうよかった！と自己満足w

いやぁほんと楽しかった(笑)
また1年だけでやりたいね！

今日は西山メニュー
80mUphill
遂に10"20までいっちゃった～

坂補強はきつすぎ(笑)


まっ最初やしこれくらいかな(笑)
明日からほぼ毎日更新予定(笑)

あくまで予定だけ




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