正月太り

今日は春が来るの～て思わせるような

暖かい一日でしたね～。

運動不足と肩こりがピークになったため、

久しぶりにスポーツジムに行きました。

とても大勢の人で、マシンも待ちでした。

やはりお正月太りの影響もあるのかなって

思ってしまいました。

久しぶりに行くと、なかなかきついです。

汗をいっぱいかいてしまいます。

でも、サウナ同様汗をかくことは、

スカッとリフレッシュできます。