肥満減量手術を行ってから、早いもので 4ヶ月が過ぎました。 前回の 一ヶ月検診は 、5月23日に行いましたが 、6月から職業訓練が始まってどうしても休めなかったから、お盆休みに入った8月15日に退院後2回目の診察を受けてきました。
管理栄養士さんに 測っていただいた、 inbody という体の数値の結果の表です 。前回5月22日より7.1キロ体重が減少していて、体脂肪も10.2 kg も下がりました。 骨格筋の筋肉の量も増えていて、標準範囲より筋肉がついています。 体重も25年ぶりの二桁台になりました。 体重の減少により足の痛みはあるけれども、一階から 3階まで階段を一気に登っても、息切れがしなくなりました。
上の表は、今回の 血液検査の結果です。 肝機能ガンマ GPT・ GOT ・GPT の結果は正常の範囲内に落ち着きました。 体重がマックスの時は全部上限の数値以上の数値が出ていたので、健康面が心配でした 。糖尿病の数値も、 HBA 1 C は去年の今頃体重がマックスの時は8.2もありまして、現在は5.5に落ち着いています。 グルコースは220もあったけども、現在は92で落ち着いています。 糖尿病の検査もこのような数字に落ち着いているので、今回の手術をやったことは良い結果になったと思います。
上の写真は 、下の料理を元に 作成していただいた栄養バランスのヒストグラムです 。硬い固形物の食事が取れないので 、どうしても煮込み料理になっています。ご飯・麺類 を食べると、どうしても胃に詰まってしまって、吐き戻すので 柔らかいものを中心に食べています。
これからも 、頑張って体重が減少するように努力していって、 半年後には何キロになるか❓
1年後には何キロになるか❓挑戦していきます 。まもなく前の会社を退職して、一年がたつので雇用保険も切れるので、次の就職活動を頑張らなければ 、そのためにも現在職業訓練でパソコンの基本操作に通っています。