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看板の無い プライベートサロン
セラピストの三戸（サンノヘ）です
私のプロフィールは
こちらです
たまに...無性に食べたくなるこれ
ハンバーガー
美味しいですよね
極力
添加物が入っていないお店を選んでます
油を代謝しにくい体質なので
月に一度くらいならok
と
勝手に自分ルールを決めております
でも
その前に...こちらを食べるように心がけています
キャベツの千切り
を買いにいく前に
千切りをいただいて
ちょっと面倒くさい...
を食べるまで30分位あけるようにしています
これだけで
血糖値上昇や吸収率が絶対に違う
食べたい物は我慢せず......
食べ方を変えるとよいですよね
我慢しすぎると......ストレス溜まってしまいますから
おしまい
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最後までお読み頂きありがとうございます
関内 馬車道
かゆい所に手が届き 笑顔を引き出す
プライベートサロン