昨日やっとジムに行ってきました！
まずはジムエリア。
祝日ということもあって人が多め
ぐるんとフロアの案内をしてもらってから、とりあえずエアロバイク
、、、
、、、足が、、
足がちょーっと届かない
笑
笑浅く座ってなんとか…って感じ
ま、チビちゃんあるあるですね
３０分間＋クールダウンの５分間、少し負荷をかけて漕いだけれど、汗を全くかかないこの素晴らしい代謝の悪さ
これから通い続けることでどう変わるのかが楽しみですねー！
そして、プールエリアへ。
プール、私にとっては大冒険
メイクNG
＆
プールキャップ必須
！流石にこれはちょっと無理があるから、シャワー浴びてキャップ被ったら即ゴーグル！
プールは小６以来
でも苦手じゃなかったから、思い切って２５mプールへ！
２５mを2往復すると、すっごいしんどくてちょっとフラフラ
顔面蒼白、唇も紫色になってた
バカだよねー、ふつうに。。。
心臓があんまり良くないって言ってんのにいきなり心臓に負荷かけすぎたよ
(でも楽しかった！)
水中ウォーキングでよかったんだけど、そうなるとゴーグルいらないからね
難しいところ…。
でもすごくない
人前で髪を全部まとめて、メイク落とした顔出せたんだよ
正直怖かったけどね。
気にしてる自分も気になってしょうがなかった。
でも、ジムでトレーニングしてる人ってみんな自分の身体とか数値(?)とか見てるから、あんまり他人のこと見てないような気もするんだよね。
…って、トレーニングしてる人じゃなくてもみんなそうなのかな？？
んー
わかんないや
ま、とにかく
また一歩進めたような気がしたよ
最後まで読んでくれて
ありがとうございました♪