38w5d 体調の変化とめげそうな気持ち

今年の夏は色んなところで災害が起こっていますね

地震に始まり、今度は台風。

しかもまた次の台風も発生するかもと言われているし。

今の状態で南海トラフとか発生したら、もう絶望でしかない。。このまま里帰り中だったら、旦那や猫さんに会えないのは勿論、お腹の子の顔も見ずに死ぬのは嫌だし、避難したらしたで、出産どうなるの？と不安しかない

大きな被害に繋がらないことを祈るばかりです。

さて、ここ最近の体調の変化と言えば、

＊ウォーキング中に足の付け根へのググっていう痛み？が追加された

＊お腹は張ることが多めなので、お腹がキューと締めつけられるような強めの張り以外は気づきにくくなったかも

＊骨盤真ん中辺りへのググっていう圧迫を感じた。赤さんが骨盤へ入り込んできた？！

＊胎動がダイナミックから少しだけ抑えめになった

＊就寝時、横向いても仰向けにしても、赤さんの重みを感じて寝返りしたくなる度に目が覚める

＊膀胱への刺激が増えたのか、尿意を頻繁に感じる

お盆休みということもあり、診療で今の状況も分からないので、子宮口がどのくらい開いてきてるのか、全くわからない

今やってるストレッチとかがどれだけ効果あるのかわからないから、できていると信じて毎日やるのみ

でも、ほんとうにこの暑さにめげそうになる

赤さんに毎日声をかけながら、●日に出てきたらちょうどパパに会えるよって、こうやって出てきてねって話してる

ただおしるしもなければ、おりものの変化もないから、きっとお盆中の出産は難しいかもしれないいい痛みは頻繁にあるはあるんだけどな、、継続的にはない。

お盆明けの診察でどこまで進んだか聞くことになるのかな。微々たる変化なら、予定日超過かももう気長にいくかー。

けど、昔やってしまった足首の神経に響くビリビリする痛みと膝の痛みと全く関係の痛みも追加されているから、ママとしては悪化する前に出てきて欲しいな。。

多分、悪化したらウォーキングやスクワットは無理足首サポーター持ってきたのはいいものの、いまや自力で履けない、、

38w2d 気が気でない妊婦健診

妊婦健診また行ってきました

なんというか、色々考えた日になりました。自分以外のことで。

到着すると、おそらく産まれたて？の赤ちゃんとお母さんが検診を待ってる様子。めっちゃ小さくて可愛らしい赤ちゃん

私も何週間後にはこんな風に行くことになるのかなとふと思いました。知らない人が増えてきたのか、フギャーーゥンギャアーと泣き始めて、お会計でお母さんの手から離れた時にまた大泣き

そうだよねー。ママと離れたら不安だよね。

終わって抱き抱えると泣き止む。ママパワーすごい

そんな私はというと、血圧はまた140超。

なんでーーー家で測ると110〜120くらいなのに。もともと緊張しやすい体質だから、しょうがないのかなぁ

尿と浮腫はクリア。

子宮口も柔らかくなっているようで、陣痛や破水がきたら早いよーとのこと。運動した結果がで始めたのかな？

それよりも、今回初めて陣痛中の妊婦さんが緊急で来られてて。そっちが気になってしょうがなかった。大丈夫かな？私よりも早く診てもらってほしいなって心配でしょうがなかった。

陣痛に堪えながら、涙流して。

声を上げてないのが、すごいなとさえ思った。先に診察入られて、子宮口全開って聞こえてきた

どれだけお家で、ここで頑張ってたんだろう。

助産師さんもバタバタとしてて、先生は慣れてるのか、いつも通りの対応だったけど、私が気が気でなかった

看護師さんが先生そろそろ…と声かけてるし、私を診察してて大丈夫？？早く行ってあげてほしいけど、自分の状況も気になっていたのでちゃんと聞きたいし、けど、あの妊婦さんが気になるので、なるべく早くエコーと内診してもらえるようにテキパキと動いて終えるようにした。

終わるとすぐ先生は迎われて、一旦診察はストップ。

赤ちゃんに無事に会えたかな？

もう人ごとに思えなくなった週数なってきました。お産乗り切れるかな。不安と頑張ろうという気持ちと交互にくる不安定な心情ナウです

38w1d 日々の生活と変わらない状況

毎日暑いですね

エアコンないと本当にやっていけないです

この前妊婦健診行ったと思ったら、もう明日検診日。早すぎる！さすがにこんなに数日で出産に近づくってことはなさそう

お腹の張りとかにも慣れてきて、初期の方はビビりにビビりまくって休憩挟んだりとかしていたけど、今はまた張ってきたーってスタスタ歩いてる

前駆陣痛の痛みとかも、たまに下腹部が痛み出すのがそうなのか？胎動もお腹がはち切れるんじゃないかと言うくらいグニーーーってしているから、もはや何の痛みやら。

夜は基本数時間おきに起きて、寝返り頻発。

夢をみては起きて、反対向いて、最初はグニグニ胎動に気を遣ってたけど、もはや気にしていたら寝れなくなる

ただ仰向けになったときの身体への重みは日に日に増してきて、うぅってくる

本当は胃の調子も戻ってきているので、沢山食べたい。お菓子も食べたい。妊娠前よりは+8キロだけど、油断したらどんどん太っていきそう

目標の10キロ以内までなんて、すぐ目の前に見えてきてるしまた指摘されるやつ。

最近は午前中にウォーキング＋ストレッチを行ってるせいか、11時頃に眠気のピーク。夜より寝れるやつ

午後からは外も猛暑なので、なんにもする気になれずに寝転がってゴロゴロ。

夕方からはふたたびウォーキング。

基本的なサイクルがこんな感じになってきてる。

ゆったりとした時間を過ごしているけれど、週数を考えると早すぎる。。もう39週も見えてきた。

こうなってくると、焦る気持ちもあるけど、今のうちにできること全部やってしまおうという気分