コーヒーは飲んだら眠れないでも匂いだけあなら良いみたい

夜眠れない飲み物といえば！！やっぱりコーヒー！そんなん言われなくても分かっているわ！って思っていても私はちょっとコーヒーに依存をしているので、お風呂あがったらコーヒーはもちろん、食後にコーヒーはもちろんです！

1日に5杯以上は絶対飲んでいます。どれだけ体に悪いのか…笑

体に分かっていても、好きな物を飲めないとストレスになってしまうので、私は辞めません！

先日ですが、ちょっと気になった記事がありました。

快眠にコーヒーの匂いが意外と効果的？の記事でコーヒーは飲むのではなく、匂いだけなら睡眠の効果的みたいなのです。

果たして本当に効果があるのかはまだ、試してみていないからわかんないけど！コーヒー好きならたまんないのではないでしょうか？

いつも嗅いでいるコーヒーの匂いではなく、ちょっといい豆のコーヒーの匂いはマニアにとってはホントどんな匂いよりも癒し効果があると思います。

普段は家でほとんどコーヒーを飲むのですが、たまに気分転換としてオシャレなカフェに行っています。とはいってもオシャレなのかはよく分からないけどね…

後気になった事は、コーヒー＆たまねぎです。たまねぎも睡眠に効果的みたいですね。

寝るところにおいておくといいみたいですが、目が痛くなりそう…笑

まぁどちらも試してみる価値はありそうですので、今日はコーヒーの匂いを嗅いで寝たいと思います。

ニート生活が2年を迎えました！

現在ニートになってから、約2年がたちました。早く仕事しろよ！って思われると思いますが、仕事ができない状態なのです…少し精神病が発病しているのと、このような生活を2年送っていると不眠症になってしまったのです。


もう夜寝るなんて事はホント難しくなってきており、早く寝たいって思っても、全然眠れないんです…

なんとか今貯金があるので、それで、生活をしています。

早く治して、仕事をしないと、貯金がなくなった時はホントどうしようかと不安しかありません。

朝起きるのが毎日13時です。寝るのは大体6時頃です。

もうホントどうにかこの生活から脱却したいって思っていますが中々難しい…

なんとか脱却するために、色々と最近は考えております。

がんばってまずは、不眠症を治してから考えたいと思います。

がんばるぞ！！

2年分ニートした分復活した時はめっちゃ頑張りたいと思います。