こんにちは！
モリトウミの亀さんです(^^)/
朝晩涼しくなってきたことで、
少し活動の幅が広がってきたかなぁと思います。
スポーツの秋、
読書の秋、
食欲の秋。
こんな早秋には、栗ご飯にサンマの塩焼きなど…
も、良いですが。
先日の亀さんの晩御飯はこちらです☆
はい、調布にお住まいのビール好きもしくはバーでスポーツ観戦好きな方はご存じ、
キルケニーさんの樽生ギネスです☆
なおこの後、絶品シェパーズパイも頂きました！
※シェパーズパイ…ひき肉とポテトの最強パイ。パイと言いつつグラタン皿にてんこ盛り。
最高においしかったです。
毎日これだと体重増加待ったなしなので自重はしてます。
ところで。
私、ひとの身体を
「柔らかく・滞りなく」
することを生業としておりますが、
「固く・滞る」
ひとの原因が大きく３種類にわけられるんではないかな、と思ってます。
カラーセラピーについて知る方は、３つと言った時点で
何とな～くわかるかと思いますが、
青(貪)
赤(瞋)
黄(癡)
何回かに分けて、３つの方向の悩み、対処の仕方ついてお話ししていけたらと思います。