ウエスト10cm落ちました！
色々あった中の一つのエピソードです。
私は二十数年前辺りから毎年パンツをワンサイズ大きめに買い替えてました。
これって結構あるあるじゃないですか？中年太りは避けられませんね。
急に甘党になったわけじゃなく昔からずっと甘党でしたから。
ちなみに最終XLサイズまでいきました。身長があるので見た目は細いと言われることが多いので、ウエストサイズを言うと大抵驚かれます。
2年前に腸閉塞で緊急入院したときはさすがに若干痩せました。そして少しパンツに余裕ができました。
そして一年前坐骨神経痛が再発して、投薬で腸の調子が悪くなって精神的にきてしまいました。
そこから腸の立て直しを計り、主に食事を気をつけ、長年の不調にピリオドを打ちました。
そしたら中年太りのウエストが10cmも細くなって、パンツは今ブカブカです。そしてブカブカのまま履いてます。
腸を整えると痩せます。おまけに不調が治るので健康的に痩せられて、これはおすすめですよ。痩せたい方ぜひやってみ てください。
私は腸活ツボと食事、今も継続してます。