巻き爪いったい！！

足が痛い

足が痛いと思って靴を脱いで足の指のところを見てみると爪が足の指に食い込んでいる

 これは 巻き爪ですか

 巻き爪 ともう1個の陥入爪(陥入爪)をしっていますか

https://www.maruho.co.jp/kanja/makizume/column/know/002_1

わたしは陥入爪でした

知らんかったー

ずっと巻き爪とおもってた

原因は深爪のようです…

対策

切り方改善

https://www.sowaca.net/ingrown_nail/

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よしなにー