耐乳酸(´｀)

１週間おつ！

他のクラブはシーズンオフに
なってるみたいだけど
ドルフィンはね、
９月１０月は泳ぎ込み！

って言っても
他より練習時間短いから
距離もみんなより
少ないけどね(^-^)

ドルフィンは短時間で
よりよい内容！！


今日のメインは
５０×４×５set
オールアウト！

Ｓ１フリーに戻して
久しぶりの耐乳酸！！

ドキドキとゆーより
スピード戻したい気持ちで
いっぱいだった(;_;)


結果は散々だったなっ
スピード出なくて
やっと後半に感覚が
来たかなって！

多分今までの自分なら
病んでたけど
今からが再出発！
もうこのタイムが最低レベル！
わかったから絶対もう
出さない！

実際バッタのかなちゃんと、
タイム変わらないのは
焦ったよね(´∀｀)
でも良い刺激になった！
やっぱ中学生やばいっ

うちも中１のときは
がむしゃらにやってたな！
だからかなちゃん、
むつみちゃん、りのには
うちみたいに
方向性間違えないでほしい←←
絶対伸びるって思う！
だからうちも負けないで
がんばろう！



弱音は吐かずに
がんばりましょう！
てるいさつき！←

後悔しないためにっ(^^)

韓国人いけめん←←

昨日から学校始まった！
久しぶりで
なんかわかんないけど
楽しかった(＞＜)

そして今日は
ゆみたん、角田たちが
顔面やってくれたっ！
いきなりすぎて
めっちゃ驚きっ！
寒天ゼリーってゆー
素晴らしい！
お肌ツルツルやっほい笑

幸せ感じました(^-^)
かなこからのキス！笑
(勝手な勘違いですｗ)

愛を感じた！！
お菓子とかアリガトウ！！
実際誕生日とか
いつでもいい(´∀｀)
連続で幸せいっぱい！

だいすき！


そんでもって席替え！

１番うしろ(´∀｀)
隣おしり(;_;)笑

そして今日は
おしりと二人で帰宅←←

２コ１とか
勘違いはしないで！わら

いくらうちがだいすきでも
勝手に上履き履かないでｗ

学校が楽しいので
練習も頑張れてる(^-^)
このままっ！←←


テスト勉強も
がんばっちゃおうっ

楽しかった１日

昨日の誕生日
本当に本当に楽しかった！
１日中どるふぃんの
仲良しと居られて
何回もやばい！幸せ！って
心から感じたっ(^^)

詳しくはクルーズに
書いたから見てね！




本当に本当に
大好きすぎてにやける！



みんなもメールとか
アリガトウ！！！


今日で夏休み最後←←
泣ける←←
いやだよー←←
現実逃避したい(;_;)


いまもつらーい(;_;)

早く来い(;_;)萎