肌断食29日目

2024.1.25

いつからか、ぎらつき感（ビニール肌というのかな？）はなくなり、見た感じさらさらな肌。

触るといつものようにザラザラで左頬は白い小さなぶつぶつがありエラ辺りの皮向けが目で見てわかる。とてもじゃないけど化粧がのる肌ではない。

今日は部屋でストーブを焚いていることもあり乾燥した感覚で頬のいちばん高い位置がひりつく。保冷剤で冷ましたりしていますが、先生からは「水洗顔以外なにもしないで」といわれているので、それがいいのか悪いのかわからずしれーっとやってます笑