さて、こんにちはー。
日曜版は、概ねパチやスロ抜きの日記になってます。
興味の無い方にはすいません。
さて、ホワイトデーにチョコのお返しとしてビスコッティを焼いて、その合間にクッキー生地を作り、でっかいクッキーを焼きました。
朝に息子とデコチョコペンでお絵描きをしたのですが‥‥
‥‥上達してる(笑)
そっくりだなーww
今朝、皆で食べましたが‥‥
まあ‥
味はまあまあでした。
ビスケットな感じで甘さ控え目。
ちなみにビスコッティは甘くなくて美味しい。と、微妙に褒められました(笑)
そんな日曜の午前は
旧県庁の広場で息子たちとサッカーをしてました。
妻が意外と得意気に教えてましたね😃
まあ僕が大リーグボール１号を教えられる日はまだまだ先に思えます。←こないと思います
ちなみにこの場所、るろ剣の映画のロケ地だったりします☀
観光客を尻目にオニギリ食べてました🍀
最後に、昨日の夜は‥‥妻と、夫婦の営み風の行事、一緒に録画した番組を観る‥‥をしました。
実は僕の仕事、一時期こういうのやってました。
自分のいいように要約すると、
腸内細菌には、単鎖脂肪酸を出して、脂肪が脂肪細胞に吸収されるのを抑えて、逆に脂肪が筋肉に取り込まれて燃焼させるサイクルを生み出したり
↑脂肪ブロックの図
↑こんなに沢山の効能があるコトが挙げられていました。
腸内細菌のエサとなるのは食物繊維なので、積極的に摂取しよう。
という感じでした。
しわが軽減したり、鬱が治ったり、抗がん作用のある腸内細菌群もいるとのことです。
‥‥‥‥あの小さいヨーグルト飲料とか買おうと、決意した日曜でした(笑)
あ、モンテ２連敗‥‥。
今宵は自棄打ちに行ってきますっ( :ﾟ皿ﾟ)←打ちたいだけ
ではではー。
日曜版は、概ねパチやスロ抜きの日記になってます。
興味の無い方にはすいません。
さて、ホワイトデーにチョコのお返しとしてビスコッティを焼いて、その合間にクッキー生地を作り、でっかいクッキーを焼きました。
朝に息子とデコチョコペンでお絵描きをしたのですが‥‥
‥‥上達してる(笑)
そっくりだなーww
今朝、皆で食べましたが‥‥
まあ‥
味はまあまあでした。
ビスケットな感じで甘さ控え目。
ちなみにビスコッティは甘くなくて美味しい。と、微妙に褒められました(笑)
そんな日曜の午前は
旧県庁の広場で息子たちとサッカーをしてました。
妻が意外と得意気に教えてましたね😃
まあ僕が大リーグボール１号を教えられる日はまだまだ先に思えます。←こないと思います
ちなみにこの場所、るろ剣の映画のロケ地だったりします☀
観光客を尻目にオニギリ食べてました🍀
最後に、昨日の夜は‥‥妻と、夫婦の営み風の行事、一緒に録画した番組を観る‥‥をしました。
実は僕の仕事、一時期こういうのやってました。
自分のいいように要約すると、
腸内細菌には、単鎖脂肪酸を出して、脂肪が脂肪細胞に吸収されるのを抑えて、逆に脂肪が筋肉に取り込まれて燃焼させるサイクルを生み出したり
↑脂肪ブロックの図
↑こんなに沢山の効能があるコトが挙げられていました。
腸内細菌のエサとなるのは食物繊維なので、積極的に摂取しよう。
という感じでした。
しわが軽減したり、鬱が治ったり、抗がん作用のある腸内細菌群もいるとのことです。
‥‥‥‥あの小さいヨーグルト飲料とか買おうと、決意した日曜でした(笑)
あ、モンテ２連敗‥‥。
今宵は自棄打ちに行ってきますっ( :ﾟ皿ﾟ)←打ちたいだけ
ではではー。