■恥も、間違いも、失敗も、記録する
こうやってブログを書いていること自体、
恥の記録なのかもしれません。
でも、それでいいのだと思います。
人は自分で自分を肯定しないと生きていけません。
その中で、内部に自浄作用を持たせるのに、
記録をとることが役に立つかと思われます。
起床時間、就寝時間、何にお金を使ったか、その日の日記、、、、
仕事での成功、失敗、などなど、、、、
たまった記録を見ることで、
自分を見つめ直す機会となります。
改善すべき点も見えてくるでしょう。
記録として残していかないと、
自分の都合のいい解釈が自分の中でまかり通り、
自浄作用、改善機能が内部で働かなくなってしまいます。
今日はここまで。