スキンケア

夕方、皮膚排泄ケアの認定看護師さんのスキンケアのお話聞いてきた

もちろん患者さんのケアにも生かせること学んだけど、自分の肌ケアのためにもなった

早めの保湿が大事だね～
そして体をこすりすぎちゃダメ！

最近買ったボディクリーム
しっかり保湿しなきゃ～

においが超好き




そして今日の夕飯

そうめんと梅酒

余った餃子の皮で作ったピザみたいなやつ
クックパッドのやつなんだけど、簡単でおいしかった～


今日はこれから久々にDVD鑑賞
明日準夜だからね(^^)


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