骨盤バランスリフレクソロジーの効果的な活用法

先日こちらの記事で紹介しました、骨盤バランスリフレクソロジーですが、色々なご報告を頂いてます。

その一部をちょこっと紹介(^^)

・産後の骨盤の強い前傾が改善しました

・立った時の姿勢が楽になり腰痛が楽になりました

・足のむくみが出にくくなりました

・猫背が改善されています

・骨盤のバランスが自然と整いました

こんなに簡単なテクニックなのに、目に言える変化をドンドン出されています。

ただし、こんなに簡単に変化が出るという事は、その逆も言えるという事。

またすぐ元の状態に戻りやすい・・・

ですので、まずは土台となる脚の関節や筋肉に対して、しっかりと施術を加え土台作りをしてあげる。

その上で、骨盤バランスリフレを加えてあげると、部分的にも全体的にも上手くバランスが取れ元に戻りにくい身体が作れるんですね。

ちなみに、慢性腰痛や頭痛などの患者さんにこの骨盤バランスリフレを行うと、持続効果が格段にアップすることが多いです。

是非ご参考にして頂ければ幸いです。

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慢性腰痛、肩こりの患者さんが喜ぶ理想的なアプローチとは？

「慢性」の腰痛や肩こりの方というのは施術を加えてもまた同じ症状が出ます。

その理由は、毎日同じ姿勢で仕事をし、同じ部分（筋肉や関節）に負担をかけるからですね。

同じような痛みやコリが出てはまた施術を加える。この繰り返しになります。

ですので、1回1回の施術では、できるだけ弱い力で、筋肉を傷めず、尚且つ、気持ちよく、痛みが滑らかに取れ、楽な状態が長持ちする

患者さんにとってはそんな施術が理想的です。

そんな理想的なテクニックがディープ・ラインテクニックです。

分かりやすく言うと、痛みの原因が多く潜んでいる筋肉のラインに沿って軽く指を滑らせ、痛みを取るというテクニックです。

このテクニックで最大の効果を引き出すポイントは、施術を加える筋肉をできるだけ引き伸ばした状態で行うこと。

そしてもう一つは、施術を加える筋膜に指をピッタリと当てた状態で行うことです。
（※）触れることができない深層の筋肉の場合はできるだけ近い部分まで指を入れる

そうすることで、非常に弱い力で無駄に筋肉を傷めることなく痛みやコリを緩和することができます。

このテクニックのメリットは、弱い力で簡単に痛みが緩和できるだけでなく、服の上からでも、また、オイルなどを塗った肌に直接施術を加えることもできます。

ですので、整体院やリラクゼーションサロンなどあらゆる施術スタイルのお店で活用できます。

今日は、そんな施術法の中から、特に前頭部の頭痛の緩和に効果な胸鎖乳突筋へのアプローチをご紹介します。

尚、今回の動画は現在作成していますこちらのＤＶＤに入っている内容になります。

それでは、ご覧ください。

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