毎月来られているKさん。

最近は症状も安定し、それと同時に歪みもほぼ無くなってきました。

細かく見ると右の第一肋骨辺り、右の腸骨稜が少し上がり気味になっています。

まだ症状には繋がっていない感じ。

施術後は

こんな感じで腸骨稜の高さも揃いました。

左肩が外旋制限があったのが気になりましたが、症状には繋がっていなかったので一時的な機能障害でしょう。

こんな感じで、定期的に施術を行うと1ヶ月経っても戻りにくくなります。

もちろん、悪い姿勢でずっと過ごしていたら戻りますが、ストレッチやウォーキングを行うと維持できるようになります。

「どれぐらいに一回矯正した方がいいですか？」

とよく聞かれますが、経験上、3週間に一回が限度だと思います。

2週間だと早すぎて歪みがほぼありません。

3週間だと戻り気味になるのでその時に調整すると維持しやすくなります。

しかし、3週間という数字は覚えにくいので、安定してからは1ヶ月に一回と答えるようにしています。

この頻度も人それぞれで、上手くメンテナンスをすると半年でも大丈夫です。

自分に体の癖を知り、効率よくメンテナンスしてください。

姿勢が安定するまで