心と身体のリフレッシュ | 徒然でイッちゃ
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徒然に書いでぐがら
お茶っこ🍵飲みながらでも
ヨガ
毎週恒例のヨガの日
肩周りをほぐすヨガを
中心に
最後はリラックス
少し寝てしまったかも笑笑
チンシャーの音が
心地よく
すっきり目覚めることが出来ました
今日も
リフレッシュ出来ました
ありがとうございます✨✨
親友
どれくらいぶりだろう
高校の親友と
私のお気に入りのコース
稲庭うどんからの
カフェのハシゴ
曇天でしたが
楽しい時間でした