単身赴任めし

【単身赴任の自炊の記録です】

今日は、皮膚科へ処方箋をもらいに

もう8年も原因不明の皮膚炎…

・キャベツ、ミニトマト

・自家製ピクルス、梅干し

・さつま揚げ

・焼き油揚げ

・インスタント味噌汁＋乾燥わかめ＋もやし

約470cal

単身赴任めし

【単身赴任の自炊の記録です】

風が強くなってきた

塩麹に漬け込んだ豚バラの生姜焼き

・生姜焼き（130g

・キャベツ、ミニトマト

・自家製ピクルス、梅干し

・キムチ

・豆もやし

・インスタント味噌汁＋乾燥わかめ

約1,050cal

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単身赴任めし

【単身赴任の自炊の記録です】

一昨日の満月🌕

キレイでした

が、スマホじゃキレイに撮れません😢

・目玉焼き

・キャベツ、ミニトマト

・自家製ピクルス、梅干し

・こんにゃく煮

・カボチャ煮

・インスタント味噌汁＋乾燥わかめ＋もやし

約500cal