• お久しぶり☆

• 昨日は裏方！今日は先生のち、生徒・・・

• 色んなトレーニングで体力アップ！ ☆

• 無念～～！！

• レッスンウエア☆

• プロテイン！グルコサミン&コンドロイチン！

• 充電して、そして☆

• バイクで３往復　車で1往復！

• 春の兆し！ ☆♪

• １３日、、、金曜日！！

• 認知症予防の番組を観て・・・

• 勇気をもらう、与える！が、しかし！

• 今日はワンコ見て来た！明日は、総合格闘技観て来ますよ！☆

• やったー！予報が外れた！☆

• あーぁ、また雪か・・・

• 闘魂注入後、注入して頂く☆

• 総会&新年会☆

• ダンスのCDと、、、

• 筋トレの工夫、と・・・

• お願い！ ☆

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