暴露療法をやってみる #今週末の過ごし方教えて

暴露療法とは

自分ができるギリギリの方法を

やってみること、だそうな。

暴露って言葉がちょっと強めだけど

これは告解でもなんでもなくて

会いたい人たちに会うために

電車と人混みにチャレンジしてみるよ！

これを暴露療法といえるのか

どうなんだろう

寝込みたくないから

決して無理はしない

難しそうだったら引き返すか

カラオケに避難しよう🎤

とはいえ3連休だから満席かな？

豊