こんばんは。

本日ブログを担当させていただきます。

法学部4年眞鍋嵐士です！よろしくお願いいたします。

昨日から強化期間に入っており、ドライスイム共に量が増えてきています。ここの期間の練習の頑張りによって次の試合や、県選手権のパフォーマンスにかかってくるので、しっかりとみんなで乗り越えたいと思います👍

今朝のランニングの様子です。

ランニングをすることによって足腰が鍛えられ、スイムでのキックに生かされます。しっかりと強化していきたいと思います❗️

メイン後の様子です。

本日のメインは、50.100.50のブロークンのと呼ばれるセットを9セットでした！

この練習は、東洋大学伝統の練習で、歴代の先輩方もこれをされてきています！そんな練習をできることはとても幸せだと感じました。

みんなで声を掛け合いながら、しっかり頑張れたので、みんな強くなったと思います💪

強化期間はあと1週間続きます。

とてもきつい練習が待ち受けていると思いますが、大会で良い結果を出すためにチーム全体で乗り越えていきたいと思います！

本日のブログは以上となります。

最後まで閲覧いただきありがとうございました😊

4月29