合気道で関節を刺激することで得られる効能 | 合気道TOYOTA道場 稽古日誌~

合気道TOYOTA道場 稽古日誌~

合気道豊田道場HPの管理人Gが綴る稽古の備忘録です♪

合気道は型稽古、道場は先人達が

遺してくれたあまたの型と心を学ぶ場。

型には順番と運歩が決まっており、

動きづらいからといって型を

無視して順番や歩数を変えて

いては進歩はありません。

型通りに動ける身体を作ること。

身体操作を身につけることが目標です。

 

開祖は

「三教までは準備運動である。

 合気道はそれからである」

 と云われたそうです。

一教で体をならし、

二教で手を内側に曲げ関節を刺激して丈夫にする。

三教で反対に返す。

このようにして一撃必殺の身体がつくられるのである。

合気道基本技の稽古でほかに重要な点として、

進む、開くがある。

進もうと思ったらどこまでも進めなくてはならない。

開こうと思ったらどこまでも開くこと。

進む稽古、開く稽古をやらず、

中間的な稽古ばかりをやっていると、

必要なときに動けなくなる。

 

<本日の稽古内容>

▼日時:2024年6月30日(日)

・9:30~子供クラス

・10:30~大人クラス
・11:30~武器稽古(任意)

▼場所:猿投コミュニティセンター

<本日の体術>

・体の変更

・ 同 気の流れ

・諸手取り呼吸法

・交差取り二教(表

・交差取り二教(裏

・交差取り三教(表

・交差取り三教(裏

・座り技呼吸法(基本

 

<武器:合気剣>

kamae

・素振り1~7

k20150502

・組太刀之5

 

 

<道場紹介>

合気道豊田葵道場】は、豊田市内で

合気道の普及と発展に貢献し、30年以上が経過しました。 

クラスは子供と大人に分かれ、週2回(土日)の稽古を通じて、心と身体を鍛え、己を磨くことを目的としています。

 

<初心者歓迎♪>

「合気道教室」を通じて、本格的に

合気道に興味関心が湧いた方は、

ぜひ、入門をご検討ください

 

【合気道教室】

○費用:1時間500円

○内容:準備運動、体幹強化、基本動作、受身、護身術など

①東郷町総合体育館

 隔週火曜日19時から

②豊田工業大学>>>

 隔週火、金曜18時30分から

ASCOM(愛知製鋼企業年金体育館)

 *アクセス>>>

 隔週金曜19時から

 

<合気道に興味関心がある方>

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