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薬だけでは根本の解決にはなりません！
こんにちは、当店のブログにご訪問いただきまして心より感謝いたします。
Salon de Casareyna(サロン デ カサレイナ)の稲原です。
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肩こりや腰痛に効く様々な貼り薬や塗り薬が販売されていますね。
テレビコマーシャルでも人気タレントを起用した広告を常に目にする事があります。
仕事で忙しい日々を送っているのですから、貼ったり塗ったりするだけで治るのならば、誰だってそうしたくなりますね。
ですが、肩こりや腰痛の根本の原因のほとんどは骨格のゆがみによるものなのです。
骨格がゆがむからその影響を受けて筋肉が緊張したり、血液やリンパの流れが悪くなり疲労物質が筋肉に付着し、疲れをとれにくい体に変化させていっているのです。
結局、薬を使って一時的に痛みを抑えることは対処療法であって、根本の原因改善にはならないので、しっかりと痛みを繰り返さない様にするためには根本療法をおススメします。
骨格のゆがみや筋肉の過緊張したクセを改善し、しっかりと日頃の運動やストレッチをすることが大事ですね。
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病気や体調不良がなかなか治らない原因
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●原因は幹部だけにある訳ではありません！
病気や不調を抱えると、『頭が痛い』『胃が痛い』『ヒザが痛い』など、幹部にばかり意識がいってしまいがちになります。
しかし、カラダの異常は幹部だけで起こっているわけではありません。
例えば肩こりの場合、肩を揉むと一時的に楽になりますが、翌日にはなぜかぶりかえしてしまいます・・・。
これは多くの人が経験していることだと思います。
肩がこっているのに、肩を揉んでも治らない。
その理由は、本当の原因が肩以外にあるケースが多いからなのです。
肩こりは首から肩、背中にかけての筋肉が緊張して、血流が悪くなって起こる症状で、突然発症するものではありません。
筋肉が緊張するには、何かしら根本的な原因が潜んでいるのです。
なので肩を揉んでも、根本原因が肩の筋肉を再び緊張させ、すぐに痛みがやってくるのです。
多くの病気や体調不良も、しくみはすべてこれと同じなのです。
異常を生む根本原因が、不調箇所以外にもありますので、それを取り除かないかぎり、患部には負担がかかりっぱなしで、いつまでたっても回復しないのです。
整体（カイロプラクテック）で骨格の根本のゆがみを改善して、つらい肩こりとサヨナラしませんか？
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１月７日は七草粥で体調を整えましょう。
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セリ、ナズナ、スズナ、スズシロ、ホトケノザ、ゴギョウ、ハコベラ。
1月7日、7つの野草を摘んでおかゆに入れる「七草粥」。
いかにも風流な慣わしだが、なんと鎌倉時代から今に伝えられているというほど由緒正しいもの。
魔よけ、豊作祈願、無病息災祈願…。
さまざまな願いがこめられた七草粥は、同時に「医食同源」の知恵を生かした究極の健康食でもある。
医食同源とは、中国で生まれた思想で「食こそ健康の源である」という考え方だ。
中国から伝わった「人の日」の儀式
もともと1月7日は、3月3日の「桃の節句」などと並ぶ「五節句」のひとつ、「人の日」の節句だ。
古来、中国では吉凶を占い、1年間の無病息災を祈る日だったという。
そのための特別な椀――野草を入れた吸い物をこしらえる風習があった。
これが日本に伝わったのが、平安時代初期。ただし、当時は野草ではなく、米、アワ、キビ、ヒエ、ミノ、ゴマ、アズキの「七穀」を入れるのが通常のパターンだった。
穀物が野草へと姿を変えたのは鎌倉時代。
普段から、庶民に親しまれている「セリ、ナズナ、スズナ、スズシロ、ホトケノザ、ゴギョウ、ハコベラ」が登場したのである。
それぞれ名や形から縁起物とされ、尊ばれていた。
| セリ | …競り勝つ |
| ナズナ | …なでて汚れをはらう |
| ゴギョウ | …仏体 |
| ハコベラ | …繁栄がはびこる |
| ホトケノザ | …仏の安座 |
| スズナ | …神様を呼ぶ鈴 |
| スズシロ | …汚れのない純白さ |
七草の７つの効果
このようにさまざまな願いがこめられた「七草粥」だが、現代人にとってもありがたい慣わしといえる。
なにせ、カロリーは1杯で約140kcalと低い。
お正月のご馳走でオーバーした体重をもとに戻すには、まさにもってこいのダイエット食だ。
しかし、それだけではない。
じつは「七草粥」には、意外な薬膳効果も秘められているのである。
効果その１【胃腸すっきり】健胃効果、食欲増進…セリ・ナズナ・スズナ・スズシロ・ホトケノザ
効果その２【むくみ解消】利尿作用…セリ・ナズナ・ハコベラ
効果その３【リラクゼーション効果】心の安定効果…スズナ
効果その４【風の諸症状】解熱…セリ・ナズナ・ホトケノザ 去痰…セリ せき止め・気管支炎予防・扁桃腺炎予防…ゴギョウ・スズシロ
効果その５【二日酔い解消】肝臓回復効果…セリ・ナズナ
効果その６【ビタミン・ミネラル補給】ビタミンA…セリ・ナズナ ビタミンB…セリ ビタミンC…セリ・スズナ・スズシロ ビタミンK…スズナ カルシウム…セリ・スズナ・スズシロ カロチン…スズシロ 鉄分…スズナ
効果その７【美容効果】そばかす予防…スズナ
ひび、あかぎれ予防…スズシロ
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