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糖尿病について
こんにちは、当店のブログにご訪問いただきまして心より感謝いたします。
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先日、患者さんのＭさんが来店された時の話・・・
施術をしながらお話していると、Ｍさんのお母さんが糖尿病だと言うお話をされていてお医者さんからは食事療法や適度な運動をするように指示されているそうなのですが、（お母さんは）なかなかお医者さんの指示に従わなくてかなり苦労されているみたいです。
処方されているお薬はしっかりと飲んでいるみたいなのですが、その他のことは、かなりサボっているみたいでＭさんは、かなり手を焼いているご様子でした
っと、いうことで今回は「糖尿病」について少しお話をしたいと思いますので興味のある方はお付き合い下さい
「糖尿病」の本当の原因ってみなさんは御存知ですか
食べ過ぎ
飲みすぎ運動不足
本当の原因はまた別のところに存在するのです。
一般的には、色々なことが言われていますが、暴飲暴食・運動不足などは一般論では正解ですが、自分以上に飲み食いしていたり、全く運動をしない人たちすべてが「糖尿病」になっているのかというと、なっていない人たちも、多く存在しているのが現状です。
実際に「糖尿病」になったからと言ってカロリー計算された食事制限や適切な運動量をこなしたからといって状態がマシにはなるが完治するかと言うとほとんどの方が完全完治は難しいのが現状です。
結局のところ、「糖尿病」とは糖代謝の異常が原因なのです。
体内に摂取したブドウ糖が大量に余ってしまい、尿に流れ出てしまって体内で正しく糖が代謝（処理）されていないからなのです。
摂取されたブドウ糖が細胞の中にきちんと入って行ってエネルギーに変換するという、体の自然な作用が働かなくなってしまうのが「糖尿病」の実態なのだそうです。
更に詳しく見たい方はコチラからどうぞ
→ 糖代謝異常の原因
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トータルボディーケア・整体サロン
Salon de Casareyna(サロン デ カサレイナ）
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不眠症（睡眠不足）について
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当店に来店されるお客様の症状で多いのが、やはり腰痛・肩こりがかなりのウエイトを占めています。
そして、ご新規のお客様にカウンセリングをし、色々と症状がないかと訪ねてみると色んな症状が出てきます。
そして最近、特に多いと感じるのが・・・
○寝つきが悪い
○夜中に何度も目が覚めてしまう
○眠りが浅いので一日中体がだるい
などの不眠症（睡眠不足）の方々です。
整体やカイロプラクティックに治療に来られる方はほとんどと言っていいほど、骨盤や背骨、頚椎などのいずれかの歪みを確認する事ができます。
骨格に歪みがあると言う事は、神経や血管、リンパ腺の流れが悪くなり、体内に疲労物質や老廃物などが溜まりやすい状態になっている場合がよくあります。
更に、その骨格を取り巻いている周りの筋肉たちがその悪くなった姿勢を一生懸命保っている為、筋肉自身も過緊張してしまっています。
脳神経外科などに不眠症で通われている方々の大半は睡眠導入剤を使用されて何とか睡眠時間を維持されているみたいですが・・・。
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オスグッド病（成長痛）
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オスグッド病（オスグッド・シュラッター病）とは、子供が成長の過程で起こる成長痛を意味します。
成長痛は、骨端症（こったんしょう）とも呼ばれ、成長時期に成長軟骨の部分に痛みを生じる障害です。 【障害であって病気ではありません】
いつも激しいスポーツを行っている子供、特に小学校中高学年～中学生の（成長が著しく激しい）時期に多く見られる障害です。
サッカーや野球などの運動をやっていて「最近膝が痛いねん！」などとお子さんが言っているの聞き覚えありませんか！？
成長期なので骨はドンドン成長するのですが、筋肉が常に強く引っ張られている状況が続き、その”引っ張られる力”に、まだ固まっていない成長過程にある柔らかい軟骨が負けてしまい、炎症を起こしたり、軟骨が剥離してしまって強い痛みがみられます。
その時は膝（ひざ）に掛かる負担を出来るだけ軽くする為に、入念に運動前のアップ～ストレッチ､練習中の休憩時間にも出来ればこまめにストレッチを行います｡
そして運動後のクールダウン～ストレッチを行い、練習中(試合中)でも膝（ひざ）が痛くなってきたら、必ず休憩をとるようにしましょう。
練習後、膝（ひざ）にアイシングをすると筋肉の炎症がやわらぎかなりの確率で痛みを抑えることもできます。
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