仕事を始めてからと言うもの…
毎日があっちゅう間！！
怒涛のタイムスケジュールで。
夜は気絶するかのように１秒で寝てます。😂
そんな中で。
だいぶだいぶ手抜きにはなるけども。
最近のバタコ飯を…♡
(自分の食べるロカボおかずと、家族の食べる非ロカボごはん、一緒に食卓に並べております🎵)
ラタトゥイユ
・ガーリックシュリンプ
・トウモロコシ
・グリーンサラダ
・大根とハムの酢の物
・南瓜と胸肉のコンソメ蒸し
豚肉と厚揚げの甘辛
・胸肉とキャベツのレンジ蒸し
・グリーンサラダ
・いんげんの海苔和え
・コンソメスープ
肉じゃがとサーモンフライ
・トウモロコシ
・モヤシの中華サラダ
・コンソメスープ
・ミニトマト
蒸し豚と炒飯
・キャベツ千切り
・焼きそば
・トウモロコシ
・コンソメスープ
手羽元とたまごのさっぱり煮
・モヤシの梅海苔和え
・千切りキャベツ
・豚挽き肉の揚げ包み焼き
冷やし中華とオムライス
・小松菜と豆腐のあっさり煮
・手羽元と大根のさっぱり煮
・ブロッコリー
手羽元と大根のさっぱり煮
・揚げの納豆ピザ
・ポテトサラダオーロラソース
・油揚げと白菜の中華炒め
・トウモロコシ
・ミニトマトとブロッコリー
・ハンバーグ
プルコギ
・キャベツとキュウリのサラダ
・さしみコンニャク
・厚揚げとコンニャクの味噌炒め
・トウモロコシ
・ポテトサラダオーロラソース
ポークビーンズ
・ミニトマト
・枝豆
・冷奴
・モヤシとエビの野菜炒め・
手羽元と卵の甘辛煮込み
・さしみコンニャク
・ゴボウサラダ
・グリーンサラダ
・豚肉のしぐれ煮
・ミニトマトとブロッコリー
はまぐりの酒蒸し
・キャベツとキュウリのサラダ
・しぐれ煮
・ミニトマト
・さしみコンニャク
・ゴボウサラダ
ぶりの塩焼き
・はまぐりの酒蒸し
・枝豆
・ブロッコリー
厚揚げとニラの炒めもの
・ホッケの塩焼き
・アサリの塩焼き蒸し
・グリーンサラダ
・トウモロコシ
白身魚のアクアパッツァ
・モヤシの中華サラダ
・大根とハムの酢の物
・トウモロコシ
・なすとキュウリの煮浸し
こんな最近のごはんでしたぁぁぁ
また一週間がんばろ！
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