ずっと気になっていた…
大豆のお肉
家にあった、ゼンブヌードルとレトルトソースと共に使ってみましょ…♡
大豆のお肉の糖質は
１袋(90g)で3.9g♡
高たんぱく、低糖質！
動物性原料不使用なところも魅力的✨
ちなみに、ゼンブヌードルのレトルトソース(アーリオオーリオ)の栄養表示はこちら⬇️
結構低糖質だよねぇ😃
そして、ゼンブヌードルの栄養表示⬇️
黄えんどう豆が原材料だから、糖質は普通のパスタより抑えられてるよ☺️
ザックリだけど、外食でパスタ１人前が
糖質100g近くあるから…
それを考えると、約半分弱の糖質💮
こんにゃく麺や低糖質麺に比べると、ちと糖質高めな感じがするけど…
小麦粉不使用だから、そこまでガツンと血糖値上がらないのではないだろうか…
と期待しながら食べております😂
大豆のお肉はこんな感じ⬇️
見た目はお肉よ。
かなり粗挽きのひき肉っぽい❗
レトルトソースに混ぜて温めて、ゼンブヌードルにかけてみました～❤️
粗めのボロネーゼっぽい！
肝心のお味は、思ったよりお肉っぽかった！！
大豆の味満載なんだろうな～
なんて思ってたけど、大豆の味はそこまで気にならなくて。
噛み応えもあるし、モソモソした感じもしなくて、ソースに混ぜてるとほんとにお肉に近い感じだったよ♡
バタコ、糖質気にしすぎて脂質摂りすぎちゃうこと多いから。
時々。お肉の置き換えで大豆のお肉良いかも～❤️
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