【低糖質おかし作り♡】焼きドーナツと蒸しパン

ちょくちょく

低糖質なおやつこしらえてます✨

常備してある大豆粉と…

「 ダイズラボ 大豆粉 200g 3袋 」 マルコメ 国産 グルテンフリー 糖質オフ 低糖質 食物繊維 国産大豆 高タンパク 1000円ポッキリ 送料無料 グルメ食品 買いまわり もう一品

アーモンドプードルで🙆

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低糖質焼きドーナツ

クックパッドのレシピの

ホットケーキミックス

⬇️

大豆粉とアーモンドプードル

ベーキングパウダー

砂糖

⬇️

ラカントやエリスリトール

牛乳

⬇️

アーモンドミルクか豆乳

に置き換えてるだけ

ちなみに、この焼きドーナツ🍩

１つ糖質2.8gだよ☺️

低糖質蒸しパン

こちらは、リピしてるこちらの

蒸しパンミックスで♡

訳あり在庫処分価格で安い～❤️

⬇️⬇️⬇️

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袋裏のレシピ、ちょいアレンジして。

１つあたり糖質10g

くらいだったかな？

優しい甘さのふわふわ蒸しパン♡

蒸したて最高に美味しい！

バタコは蒸したけど、レンチンでも出来るのが手軽で良いよね✨

やっぱり作る方が安い～

＊

はすやの粉なっとう

腸活のために…

毎朝プレーンヨーグルト+おからパウダー

それに、粉なっとうかけて食べてます✨

バタコはあらびきタイプのプチプチ食感が好きぃ～❤️

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お家でケーキバイキング

バタコがリピしてる、めちゃくちゃお得な訳ありケーキセット♡

お家で本格的なケーキバイキングができちゃうよ

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以上オススメでした✨