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新年明けましてのバタコ飯♡
ロカボ(バタコ用)&非ロカボ(家族用)なもの、まぜこぜで作ってます🎵
お正月の残り物御飯

◇縮み小松菜のゴマ和え
◇具沢山味噌汁
◇筑前煮
◇黒豆
◇お雑煮
◇蒸しブロッコリー
◇チキンの黒胡椒焼き
◇海老フライと唐揚げ

スクランブルエッグと湯豆腐

◇白菜と揚げサラダ
◇具沢山味噌汁
◇白菜と湯豆腐
◇スクランブルエッグ
◇チキンナゲット
◇サーモンとチーズのテリーヌ
◇黒豆
◇筑前煮
七草粥とカレーライス

◇7草粥
◇カレーライス
◇大根と厚揚げの煮物
◇茹でブロッコリー
◇アボカドポン酢
◇ボロニアソーセージ
◇干しいも
◇鶏むね肉のガーリック焼き
7日は七草粥♡
子ども達は七草粥苦手なので、カレーライスも作りました~❤️
我が家の七草粥は中華だし風味(人´ з`*)♪

夫婦で牛タン2種

美味しそうな牛タンをゲッツ(σ・∀・)σ

早々腹ペコだった子ども達は、麻婆豆腐丼リクエストで先に食べてたので…

後から夫とのんびり2人でごはんタイムしました~(o´▽`o)ノ
◇水菜と菊芋のサラダ
◇ハマグリの味噌汁
◇キムチ鍋(縮み小松菜とお豆腐)
◇牛タン2種
◇ラーメン(夫用)
◇糠漬け
これでラーメン頼んだよ♡
運試しくじ付き(*´艸`*)

◇ハマグリの味噌汁
◇焼きもち
◇水菜と菊芋のサラダ
◇豆もやしと厚揚げのキムチ煮
◇糠漬け
◇鶏ももと大根の煮物
◇アップルベーコンのジャーマンポテト
◇茹でブロッコリー

コストコのアップルベーコンが激ウマ!!

プリっプリでジューシー!!
臭みのないフルーティーなベーコン❤️
食べ応えもあるし、脂身もトロっととろけるよ~✨
スンドゥブ風お鍋

◇スンドゥブ風鍋(ハマグリと縮み小松菜などなど)
◇ブロッコリーの茎のピクルス
◇ひじきごはん
◇糠漬け
◇餃子
◇アップルベーコンと大根の煮物
◇茄子の味噌汁
アップルベーコン大活躍!!
息子が育てた採れたて椎茸と共に…😍
コンソメで煮ました♡

鶏むね肉の塩ガーリック焼き

◇千切りキャベツ
◇アップルベーコンのコンソメスープ
◇煮豆(第2段♡)
◇鶏むね肉の塩ガーリック焼き
◇糠漬け
◇ひじきごはん
◇ラーメン
この頃になると、週一のみの買い出しの我が家の冷蔵庫はスッカスカ!!
残り物のお掃除メニューの日🙆
ラーメンは楽天で買ったんだけど、スープも美味しいし、麺もこしがあって美味しい~❤️
と、子ども達がハマっておりました♡
ちなみに。
最近ハマってる煮豆作り♡
こちらのお豆とエリスリトールで煮てます♡
以上♡
バタコ飯でした~❤️
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バタコ愛用の調味料♡
⬇️⬇️⬇️
これ買っちゃた!
めちゃくちゃお得!笑