本日２記事目
１記事目は
最近オートミールにハマっていまして。
こちら買ってみましたよ✨
日清
おいしいオートミール
私オートミール食べたこと無くてさ。
味のイメージとか、食べ方とか全く解らなかったんだけど。
１食30gで良いんだね！
こんなに少なくて、お腹いっぱいになるのかしら！？
１食分の糖質は15.9gだから、白米と比べれば大分低いね❗
オートミール初心者のバタコなもんで。
パッケージの裏側のレシピを参考にして。
ブロッコリーとサラダチキンのリゾットを作ってみまちたー😆
めちゃんこ簡単なんだよ！
オートミールと水、ブロッコリーとコンソメをレンジでチンして。
サラダチキンと粉チーズ混ぜるだけ！
これだけ！！
楽チン～❤️
…
…
見た目は立派なリゾットだよ～❤️
良い匂い～✨
美味しそう～❤️
ちなみに。
バタコはこの前に山盛りサラダ食べてるから。
オートミール20gに減らして作りました🎵
20gってかなり少なく感じるけど。
水含んで膨らむと、こんなにボリューム出るんだね✨
ちゃんとお腹にたまりそうな量！！
…
では。
いただきまーす
ぱくっとな！！
！！！！
おいしい～❤️
オートミールって結構クセがあるかな？
って思ってたけど。
想像より食べやすい！！
チーズ多めに入れたからかな？
ブロッコリーやサラダチキンも、結構ガッツリな量入れたから？
食べにくさは感じなくて。
むしろ美味しくパクパク食べられた！
美味しいチーズリゾットだったよ♡
これで糖質ここまで抑えられるなら、白米の置き換えはオートミール推しだわ～(人´ з`*)♪
…
他にも色んなレシピあるだろうから。
色々調べてみよ～❤️っと。
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