風はなく陽射しがあって畑に出る意欲満々
草取りは嫌でないけどかがむと腰が痛むし立つときはもっと辛い
よいしよ！と立ち上がって腰を伸ばすそれの繰り返し
畳にお布団を敷いて寝起きしている友達がいる
毎日お布団をあげたりおろしたりしているそう
体の使い方がだいぶ違うやろな🙄
私はベッドなのでたまに畳に敷いたお布団で休むと立ち上がるのにどっこいしょとなる
数年前は電動アシストとはいえ相当な距離を走っていたので
車生活になった今筋肉の衰えが半端やない
諦めずに少しずつでも努力しよう
オオイヌノフグリさんは
いつもまっすぐ見上げてくれる💖