センター前日の、
今日この頃...(｡･ω･)ﾉﾞ
国公立大学への・・・
いわゆる“往路”ですね。
(志望大学によっては往復路)
すでにガチガチに
緊張している子もおります・・
私は勝手に緊張スパイラルって
言ってるのですが、
受験生にとっての
最後の敵は間違いなく
この緊張スパイラルです。
その症状は以下の通りです。
①問題を読むも、緊張のため、
普段の処理能力以上のスピードで
無自覚的に問題文章を速く読んでしまう。
②脳が問題文章を処理しきれずに
問われている内容が頭の中で整理できない。
〜以下から“頭が真っ白になった”というゾーン〜
③自分が何をしているのか自分で分からない。
④当然解けない。
⑤混乱する。
⑥Ｏｏ｡｡(￣￢￣*)
こうならないためには
とにかく問題文を
ゆ〜っくり
処理することです。
確実に紙に書いてある内容を
脳内で処理することで、
少しずつ脳が落ち着きを取り戻し、
普段の過去問演習のような
状態で問題をさばいていけます。
私はよく
「１発で計算は合わせなさい。」
「１発で英文を読み取りなさい」
と言うのですが、
これは１発で合わせることができる、
および、読み取ることができるような、
ゆ〜っくりした処理スピードで
やりましょう！ってことなんですね。
そうやって集中という名の深海へ
少しずつ、少しずつ沈んでいき、
集中フローの状態に入れば
普段の力が発揮できます。
いよいよですね。
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