福岡県福津市の女性専用カイロプラクティック
レディースカイロうらら ふくつ院
わだとよみです
久しぶりのブログです
今日は仕事はお休みにして
おまたぢから®︎で生理トレーニング®︎講座に参加してきました。
私は赤ちゃんができないことを機に
体の内側を整えるために
様々なことをしてきましたし、
自分なりに勉強もしてきました。
カイロプラクティックの先生に
なったのもそのためです。
その甲斐あって
昔は生理期間1週間の間
ずっと鎮痛剤を手放せず、
経血の量が多く、
ダラダラと続いていた生理が
今では
生理痛は全くなし！
量が少なく漏れない！
5日で終わる！
の状態にまで持っていけてます。
しかし！
この講座はそのさらに上をいく
①痛くない
②夜出ない
③３日程度ですっきり終わる
という生理をハッピーにする内容を教えてくれます
私自身、わかっていたつもりでも
生理の痛みはなぜ起こるの？
夜にもなぜ経血は出るの？
などの質問には
えっと………
な状態。
な状態。まだまだ勉強不足だなと痛感してます。
生理の基本的仕組みから
自律神経やホルモンとの関係
睡眠や食事
骨盤底筋群のトレーニング
等々
知っているようで知らないことを
たーくさん学べました。
私の患者さんにも
生理痛や冷えで悩んでいる方も
たくさんいるので、
今日勉強したことを
お伝えできたら
いいなーって思ってます
私のように不妊で悩んでいる方はもちろん
生理痛やPMSでお悩みの方
女の子のお子さんがいるお母さん
体を酷使して仕事をしている方
産後の尿もれに悩んでいる方等々
女性ならぜひ１度は聞いてもらいたい内容の講座です
というか、女性なら絶対に知っていなければならない内容です
おまたぢから®︎を和田はゴリ押しします
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