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心の大丈夫の場、へのナビゲーター☆toyomiです♪✨😊
生き延びるために取り入れてしまったもの
私たちは幼い頃に、この世で生きていくために必要なルールをたくさん教えられている。
親からだったり、学校の先生からだったり、友達関係からだったり。
とにかく子供の頃は、周りの言うことを聞いて、従わなければ生きていけない。
それは無力だったから。
大人になってからも、まだ気が付かずに持ったままになっているものがある。
もう本当は従わなくても自分の力で生きて行けるのに、まだ無力だと思い込んだままになっている。
少しずつでも、「出来るかも知れない」と、挑戦してみることが大事だと思う。
小さなことから、「本当は出来る」ことを思い出して行く😊
従わなくてもいいことに、気付いて行く😊
本当は自分で決められるということを思い出して行く😊
従わなければならないと思っていたのは幻想で、本当は自分で決められる😊
自分で決めて、自分で責任を持つ😊
これが自由ヘ向かう方法😊
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次回の講座は8月31日からスタートします😊今の自分からステップアップしたい！という方✨
ご連絡をお待ちしています♪😊
6週間、しっかり寄り添います♪✨😊
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