睡眠不足…

ここ１週間２～３時間しか寝ていない…

原因は仕事でのストレスだ…

布団に潜り込んでも寝れない…

イライラだけが募って、ますます眼がさえる…

なにかをする気力もなく。

ただただ、音楽を聴きながらボーっと朝を迎える…

毎日が漠然と流れていく。

ただただ、漫然とこなすだけの仕事…

一時期、ストレスで口元と、目元がひきつる様な状態だった。

普段はなんともないんだけど、仕事で意見を求められたりするだけで、頭が真っ白になる…

考えるのが苦痛だった…

悩むだけで顔がひきつる…

耐えられなくなり、業務の一部から外して欲しいと上司に頼んだ…

１ヶ月。

自分にしかこなせない仕事だけをやっていた。

顔がひきつることも徐々になくなっていった。

あぁ、これで普通に生活がおくれると思っていた。

でも、外れていた業務の方でミスがあり、呼び戻された。

それから１年…

今でもたまにひきつることがある…