【ノウルーズ】イラン伝統音楽祭へ行ってきたよ♬

ノウルーズ



占星術を学び始めてから、

四季のこと、節目などなどに

興味を持ちはじめたまいむーなですおねがい



春分の日の前日、

音楽祭があるよーって

お世話になってるミュージシャンに

教えて頂き行ってまいりました！！









田町の

リーブラホール。


なんと入場無料よー

すごーい！！


シルクロードの国々で

新年のお祝いの日

3/20

ノウルーズ



祭壇に飾られるものについても

伺いましたよ╰(*´︶`*)╯♡



アラビア語、読めるとまたたのしおねがい





そしてお待ちかねの演奏🎶



最初は

楽団グーシェのみなさま


後半はイランのダフを使った演奏

ZARI ZARIさん









音楽をきっかけに

知らないこと、文化などなど

知る機会が増えて

とても楽しいです！！


自分の知ってることなんて

ちっぽけ。


これからも

たくさんの音を聴いて、感じて

自分の枠を広げていきたいなニコニコ

中足骨、セカンドシーズン!!!

 𝐅𝐫𝐢𝐝𝐚𝐲 𝐒𝐚𝐢𝐝𝐢 𝐂𝐥𝐚𝐬𝐬🐎

⁡
改めて改めて
"中足骨"𝐝𝐚𝐲🩷
⁡



只今私自身が、
中足骨セカンドシーズンに入っております😂

⁡
理解度と解像度がアップしましたので
レッスンで改めてじっくりお伝えしています❣️



⁡
✅足裏がぴったり吸いつく！
✅シミーが力まない♡
✅ジャンプしやすい
⁡

などなど
皆様、それぞれにアメージング!!!
な体験をされていましたよ♬



⁡
すごく楽に動けるようになります⭕️
これからもじっくり開発していこー‼️



⁡
毎週金曜日
𝟏𝟏:𝟑𝟎〜𝟏𝟑:𝟎𝟎
菊名駅徒歩𝟐分
体験レッスン¥𝟐𝟎𝟎𝟎
⁡



お気軽にお問合せくださいませー💌

【明日】ベリーダンスの振付を作る為のセミプライベートクラス

《3/25、レッスン内容変更のお知らせ》


この日予定しておりました
平日基礎練集中クラスは

⬇️

振付作成クラスに
変更致します。




ご予約頂いたメンバーが
ちょうど"自作の振付に挑戦する"
タイミングが重なりまして、
そのヒントとなるようなクラスにしよう❣️
ってことになりましたよ(^^)


曲の中で
『じゃあここの16カウントは
自由に踊って♡』
なーんて言われて、困った事はないですか😅


1曲まるまま作る事はなくても
ちょっと自由に🆓が何やったらいいか
わからない💦
という方にも、良い練習の機会になるかな🤔

💙共に考える
💙考える為のヒント
💙音楽の解釈

などなどをお伝えできたらなと
思っております😌

生演奏で踊らせて頂く中で
感じたこと、学んだこと、
私の経験からお伝えできる事、
噛み砕いてお伝えできればと思います！

セミプライベートレッスンとなります。
人数によって受講料が変動致します。
お気軽にお問合せくださいませ🙇‍♀️



皆様自身が
これまで学んでこられた事、
吸収されてきた事、
調理する時が
やってまいりましたよ🧑‍🍳🥘🥗









春のベリーダンスショー御礼

春のベリーダンスShow御礼🌸


春分の日、
とても華やかに、賑やかに、和やかに☺️
大盛況で開催する事が出来ました!!!
お運びくださった皆様、
ありがとうございました♡




ここはスタジアムだろうか🏟️!?!?という
どよめきに近い歓声の中で踊れる
喜びったら🤩🥳🤩





やはり‼️
日頃から鍛え、習慣化している皆様の
元気って計り知れないなって
感じました😌

回を重ねる毎に、
どなたが誰のお客様という感じではなくなり、
なんだか同窓会みたいな😆
そんなムード漂って参りました。





どこに視線を合わせても、
温かい笑顔がかえってくる幸せよ♪

本当に本当にありがとうございました♡

ご予約くださった方々、
今回Hulaを受講してくださってる方が
多かったので、数年ぶりに
人前で踊る事に挑戦しましたー🌺



実はこれが1番緊張してたんです😂💦
踊り始めたらとても懐かしくて、心地よくて
緊張すっとびました🥰

私の活動が横浜メインですので、
わざわざ遠くまで、知らぬ土地まで
来てくださる事への感謝…

ありがたいです💫

何でこの気持ちを表現できるのか…
考えると、やはり渾身のパフォーマンス
そして挑戦し続ける事
しかないのです╰(*´︶`*)╯♡

来てくださる皆様のお顔を
思い浮かべながら
たくさん練習致しました🩷

喜んで頂けて
私もとても嬉しいです♪

今後も全身全霊な姿を
お届けし続けたいと思います☆

どうも
ありがとうございました💐



今回の私のソロは

Saidi



ファンベール



そしてHulaでした╰(*´︶`*)╯♡


色んな種類踊れて

楽しかったです❣️

オリエンタルもやりたくなりましたわ🤣




フィナーレはドラムソロ

コリオbyMami




お2人に私の振付踊ってもらえて

すごく嬉しかったのでーすウインク

（この曲がセクシー田中さんで使われた曲だったんだけど、

気がついたかしら！？）



それにしても

一瞬で覚える人たち。。。

すごいわ驚き


オープニングは3人の合作。

この行程も大好きスタースタースター


何かを一緒に作るって

何気にすごいこと飛び出すハート

意識とかエネルギーが違ってたら

すぐにダメになるから。


年に数回しか会わないのに合う愛飛び出すハート

稀な存在なんだなぁ╰(*´︶`*)╯♡

らぶなんだなぁ╰(*´︶`*)╯♡

お2人にはいつも感謝です♪




お心遣いもいつも本当にありがとうございます！！！


栃木の顔パックは

ゆかさんからもらったよ🩷

こちらもいつもありがとう愛愛愛



このトリオでのイベントは

次はちょっと寒くなったくらいかな目がハート


さえさん、ゆかさんは

春から夏も

イベントもりもりなようだよキューン


ぜひともお二人のブログやSNSも

チェックなさってくださーいにっこり


そしてそして

3人ともレッスンでお待ちしておりますよーんおやすみ{emoji:651_char4.png.歩く}

復習のパワーってとんでもない！

《復習は力になる💪》


72時間以内に復習すると、
記憶しやすい💡
と聞いてから、復習を重んじるようになった
まいむーなです🫡🫡🫡




ついつい新しいことだったり
SNSに情報とりにいったり…
と先へ先へ‼️
とエネルギーが向かいやすいのが
このネット社会かなぁと思います☺️

復習はどちらかと言うと、
するめを🦑これでもかっ❗️と
しがむような行為😆

"新しいこと"は
ドキドキやキラキラをくれるスパイス💓

復習はするめをしがむ🦑笑笑

復習は繰返しますから、
当然、出来てない事・課題に直面します。
自分に向き合うことが必須になります。

成長したいなーと感じたら、
復習する事をおすすめします🫶

マイムーナクラスでは、
そんな思いから
ほぼ全てのクラスで復習用動画を
お渡ししています。


なかなかすごい量ですよ😅



復習が癖になっちゃった生徒さんの
成長スピードが素晴らしい👍

順番だけでも体に入れておくと、
本当に大切なポイントのところまで
しっかりキャッチアップできるからね😉

復習は蜜の味🍯
ってことで😘ww




【Tody】本日です！！！

𝐒𝐀𝐄 𝐌𝐚𝐦𝐢 𝐲𝐮𝐤𝐚

 𝐒𝐩𝐫𝐢𝐧𝐠 𝐁𝐞𝐥𝐥𝐲𝐝𝐚𝐧𝐜𝐞 𝐒𝐡𝐨𝐰のお知らせ🌸

⁡


浜松町を降りたら、

【シーバンス】

の案内を目安にお越しくださいませ〜


春分の日、

一緒の時間を過ごせること

とても嬉しいです╰(*´︶`*)╯♡


お気をつけてお越しくださいね♪





☘︎𝟐𝟎𝟐𝟒,𝟑/𝟐𝟎（水・㊗︎）

𝐎𝐩𝐞𝐧 𝟏𝟑:𝟎𝟎

𝐒𝐭𝐚𝐫𝐭 𝟏𝟑:𝟑𝟎

⁡

☘︎𝐒𝐡𝐨𝐰 𝐜𝐡𝐚𝐫𝐠𝐞

¥𝟔𝟓𝟎𝟎

（お食事と𝟐ドリンク付き）



⁡

☘︎場所 アジアンダイニング𝐌𝐚𝐧𝐝𝐢𝐫浜松町

〒𝟏𝟎𝟓-𝟎𝟎𝟐𝟑
東京都港区芝浦𝟏-𝟐-𝟐 シーバンズ･ア･モール𝟐𝐅
𝟎𝟓𝟎-𝟓𝟒𝟖𝟒-𝟗𝟔𝟑𝟐

⁡

☘︎ご予約フォーム

⁡ プロフィールURLより受付中です📧

⁡

※ご入金順に前方のお席への

ご案内となります。

⁡

⁡

踊り、音楽、美味しいお食事を心ゆくまで

ご堪能くださいませ╰(*´︶`*)╯♡



【Maymunah公式⭐️LINE】

https://lin.ee/UDFEFvn  


タマネギの皮を剥くように

何事も少しずつ・一層ずつ



🦴

レッスンの時に、
生徒さんとよく見る動画。



すごいよ⬇️
https://www.instagram.com/reel/C4hA4otyuqH/?igsh=MTMwcWR5b2JhMzN0Yw==

Maymunah Mami Orientaldance on Instagram: "🦴レッスンの時に、生徒さんとよく見る動画。自分の身体って信じられない程、層が重なってるね〜って一緒に驚きを再確認してます😆一筋縄ではいかないなぁ☺️だから、ちょっとずつ、1層ずつ感じて、緩めて、キープして…なんとも地味な繰り返しだね小さな小さな変化を楽しもうね♪と。そんな私自身も道子先生のバレエやフーリア先生のレッスンを通してこのタマネギの皮剥くみたいなことを毎週毎週学ん…45 likes, 3 comments - maymunah_orientaldance on March 14, 2024: "🦴レッスンの時に、生徒さんとよく見る動画。自分の身体って信じられない程、層が重なってる�..."リンクwww.instagram.com



自分の身体って
信じられない程、層が重なってるね〜って
一緒に驚きを再確認してます😆

一筋縄ではいかないなぁ☺️

だから、
ちょっとずつ、1層ずつ
感じて、緩めて、キープして…
なんとも地味な繰り返しだね
小さな小さな変化を楽しもうね♪と。

そんな私自身も
道子先生のバレエやフーリア先生のレッスンを通して
このタマネギの皮剥くみたいなことを
毎週毎週学んでいます^_^

ちょうど水曜日、むいたところが
多分相当硬かったっぽくて
昨日、木曜日は筋肉痛が痛すぎてダルすぎて
ほぼ一日中横たわってました🤣
（休みでよかったぁ。w）
真顔真顔真顔

水分とタンパク質をこまめにとり、
あとはぐったり😂

今朝、起きて立ち上がったら
ものすごく背骨の感覚がはっきり✨
しかも長年課題な【胸椎】

どこかの層が
緩んだ？
はたまた目覚めた？
おかげで感じられたような気がする😌

人生の課題も同じくタマネギ🧅の皮のようだと
教えて頂いてます。
学ぼう、向き合おう❗️と決めたら、
螺旋状に上がって、魂が成長していくと。

向き合わなければ、
ずっと同じ円をぐるぐるしちゃうんだよね😅👶

課題や困難がやってきたら
「きたきた、お客様🏠」
と思えるようになった。

ヨガを学ぶ中で知ったRUMIの詩のおかげ。
何年も私の心のサポートです💛
ありがとう、ルーミー
本日は、チャクラ瞑想会🧘
春分の日前のタイミング、
最高じゃないか🌸

⇩

ゲストハウス🏠

人間であることは、ゲストハウスであること．
毎朝新しいお客が到着する．

喜び、憂鬱、意地悪な気持ち、
そのときどきの気づきが、思いがけないお客としてやってくる．

それらすべてを歓迎し、もてなしをしよう！

たとえそれが悲しみの集団で、
荒々しく家中の家具を持ち去って
空っぽにしてしまったとしても、
どのお客にも敬意を持って接しよう．

それは新たな喜びを迎え入れるために、
あなたを空っぽにしてくれているのかもしれない．

暗い気持ち、恥ずかしさ、悪意も、
玄関で笑いながら出迎えて招き入れよう．

訪れるものすべてに感謝しよう．
なぜなら、どれもがはるか彼方から、
あなたの人生の
ガイドとして送られてきたものなのだから．



ツイストウォークを深掘りしたよ♪毎週金曜日ベリーダンスクラス

気分爽快サイーディ




🐎🇪🇬
⁡
金曜日も楽しく𝐒𝐚𝐢𝐝𝐢 𝐋𝐞𝐬𝐬𝐨𝐧でした♪



先週に引続き、ツイストウォークを
みっちり練習&解説👍
⁡



日々のお仕事や家事で
胸まわりがコリコリ気味だったので、
ストレッチと呼吸でたっぷり
ほぐしてから踊りましたよ〜💛



⁡
ベリーダンスのレッスンへ行くことが
リフレッシュやご褒美のようになったら
嬉しいです╰(*´︶`*)╯♡



⁡
来週も楽しく、たくさん汗かいて
リフレッシュ致しましょう♪



⁡
𓃗毎週金曜日𓃗
𝟏𝟏:𝟑𝟎〜𝟏𝟑:𝟎𝟎
体験¥𝟐𝟎𝟎𝟎
オンライン・録画受講あり🉑
⁡
お気軽にお問合せくださいませ〜^_^

新しいシューズ♡



道子先生とおそろです🩰


受付で

『はい』

と渡して頂き、

履いてみた。



え！？

何かの心地よき履き心地〜😍😍😍


同じクラスのお姉様方に、

よかったら履いてみてください❤️

となかば強引に╰(*´︶`*)╯♡



フィット感がなんともなんともーラブおねがいラブ


それで動いてみたらさ、

とても調子良くて

久々にセンターまで受けたんさっ









身をもって体験したこと

理解できたこと

自分の言葉で解説できること



これらがレッスンの練習メニューに

なってゆくんだなぁチュー



『先生の超回復の末の、

この内容なんだねー』


とか一年に一回くらい

思ってください。笑笑


うそうそ。笑笑


今後も共に

楽しく、地味に、コツコツ取り組みましょう！！！





➡︎あと2名様で開講決定致します。







➡︎あと1名様で開講決定致します。





ゆめみる宝石レッスンご予約フォームゆめみる宝石



3月のレギュラーレッスンのお知らせです♬

《🆕𝟑月〜レッスンスケジュール》

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春ですね〜

いよいよ春ですね〜╰(*´︶`*)╯♡






🩷𝟑/𝟑𝟏（日）

朝活ベリーダンスクラス新宿

ジプシースカート超入門・ボラーレ

⇨ご予約受付中

※開催決定しております👍


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【月曜日】

⚫︎𝟑/𝟐𝟓（月）𝟏𝟏:𝟎𝟎〜𝟏𝟑:𝟎𝟎 平日基礎練

⚫︎プライベートレッスン⭕️


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【火曜日】

⚫︎𝟏𝟏:𝟎𝟎〜𝟏𝟏:𝟒𝟓 ベリーダンスフィットネス

𝐓𝐢𝐩 𝐗 𝐒𝐇𝐈𝐁𝐔𝐘𝐀

⁡

⁡

【水曜日】

⚫︎𝟏𝟏:𝟎𝟎〜𝟏𝟏:𝟒𝟓 𝐇𝐔𝐋𝐀 𝐇𝐔𝐋𝐀

⚫︎𝟏𝟐:𝟎𝟎〜𝟏𝟐:𝟒𝟓 ベリーダンスフィットネス

𝐓𝐢𝐩𝐧𝐞𝐬𝐬 横浜


⁡

【木曜日】

⚫︎プライベートレッスン⭕️

𝟏𝟐:𝟑𝟎以降

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⁡

【金曜日】

⚫︎𝟏𝟏:𝟑𝟎〜𝟏𝟑:𝟑𝟎 ベリーダンス入門・初級

➡︎𝐒𝐚𝐢𝐝𝐢が始まります

✮新学期✮

𝐒𝐭𝐮𝐝𝐢𝐨 𝐁𝐨𝐫𝐛𝐨𝐥𝐞𝐭𝐚菊名


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⁡

⚫︎𝟏𝟖:𝟒𝟓〜𝟏𝟗:𝟑𝟎 ベリーダンス

ゴールドジム町田

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⚫︎𝟐𝟏:𝟏𝟎〜𝟐𝟏:𝟓𝟓 ベリーダンスフィットネス

𝐓𝐢𝐩𝐧𝐞𝐬𝐬新百合ヶ丘

⁡

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【土曜日】

⚫︎𝟏𝟓:𝟑𝟎〜𝟏𝟔:𝟒𝟓 〈隔週〉

ベリーダンス入門・初級

➡︎🆕𝐊𝐚𝐧 𝐲𝐚𝐦𝐚 𝐤𝐚𝐧 

𝐒𝐭𝐮𝐝𝐢𝐨 𝐁𝐨𝐫𝐛𝐨𝐥𝐞𝐭𝐚菊名

𝟑/𝟐,𝟏𝟔




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⚫︎𝟑/𝟑𝟎（土）𝟏𝟒:𝟎𝟎〜𝟏𝟓:𝟑𝟎 

ベリーダンス基礎練集中クラス


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⚫︎𝟑/𝟑𝟎（土）𝟏𝟓:𝟑𝟎〜𝟏𝟕:𝟎𝟎 

ベリーダンス楽しく振付クラス

スタジオミッション渋谷


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その他

プライベートレッスン、ワークショップなども

随時受付中です🌻🌻🌻

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公式𝐋𝐈𝐍𝐄または𝐃𝐌より

お気軽にお問い合わせくださいね💌




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