水曜日の筋肉痛がやや残ったまま、
本日もバレエへ🩰😅
今日ももちろんヘロヘロ。
今日はどんなヘロヘロかと言うと、
使える筋肉が増えたヘロヘロです
《形を作る》
って、クオリティを無視すれば
なんとなくでも、できるもんなんです。
その、質を上げたりだとか
感覚まで掴む
となると、努力が必要となります
水曜日、
胸の内側のかなりマニアックな筋肉を
紹介してもらいました。
そんな筋肉があることすら
しらなかった！！
『意識して〜』と
言われても、
感覚が鈍い
というか、
ほぼない
1日開けて今日。
同じ筋肉に指令を出してみる。
なんか、意思疎通できたかもっ
知らない場所って、
そこにあることすら忘れているし、
硬くなってるとか、弱いとか、
どんなクセがあるかなんて
到底わかってないんですよね
無意識の場所を
いかに減らせるか
踊りの上達に、必須項目だなぁと感じます
コツコツ以外の方法って
存在しないよな。。。
今日も心で大きく頷いたまいむーなのでしたっ
みなさま、どうぞ安全にお過ごしくださいませ
Maymunah
