ヒップスライドがスムーズになりました👍
名曲、
ザイエルハワを踊っています♪
今日は、
『みんなのヒップスライド、
もっと柔らかく動かないかなぁ…』
と思って
ストレッチを組み立ててみました
伝わりますかね
この
びよんびよん感
つっかえが取れて、
びよーーんって
伸びました👍
その結果、
お尻がいつもより遠くへ伸びましたよ〜
しかも無理なくね╰(*´︶`*)╯♡
90分の中で、
たっくさんの工夫とパーソナライズした練習が
登場しますよ
なかなか、体が動かない。。。
と言う方、
ぜひ、試しにいらしてくださいね
こんな振付ですよ
❤︎︎𝐌𝐚𝐲𝐦𝐮𝐧𝐚𝐡 𝐁𝐞𝐥𝐥𝐲𝐝𝐚𝐧𝐜𝐞 𝐋𝐞𝐬𝐬𝐨𝐧❤︎︎
⚫︎毎週金曜日
𝟏𝟏:𝟑𝟎〜𝟏𝟑:𝟎𝟎
8月から𝐙𝐚𝐲 𝐞𝐥 𝐡𝐚𝐰𝐚が始まりました🆕✨🆕
⚫︎隔週土曜日
𝟏𝟓:𝟑𝟎〜𝟏𝟕:𝟎𝟎
𝟒月から新しい振付
𝐀𝐠𝐡𝐚𝐝𝐚𝐧 𝐚𝐥𝐪𝐚𝐤 〜明日逢えるかな〜
が始まりました🆕
9/13,27
10/18,25
⚫︎体験レッスン
¥𝟐𝟎𝟎𝟎
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𝐃𝐌・公式𝐋𝐈𝐍𝐄より
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地味だけど楽しい❗️
基礎練習なのに愉快❗️❗️
年齢関係なく楽しめる❗️❗️❗️
心身整うベリーダンスレッスン💖
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