ヒップサークルに取り組みました




✅お尻に力が入りすぎる💦

✅移動するとおかしくなる💦

✅円が美しくない💦


などなどお悩み解決レッスンでした!!








ヒップサークルを理解すると、

フィギュアエイトやヒップ全般の動きの

理解が深まります╰(*´︶`*)╯♡


応用の技を綺麗に見せるには、

基礎的な動きのクオリティが

とっても大切キラキラキラキラキラキラ






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ベリーダンス基礎練集中クラス

渋谷・新宿


🔹カラダの基礎🦴

🔹ダンスの基礎💃

🔹目標に取り組む上での心の基礎❤️

🔹苦手に取り組む上での考え方の基礎🧠


ベリーダンスの土台となる部分に集中するクラスです✨


例えると。。。


お料理だったら、、、

味付けよりも出汁の取り方🍲


お化粧だったら、、、

色付けよりもスキンケア💄


演奏だったら、、、

楽器の調整・調律🎻🎹🎷



そこを徹底的に深掘りするクラスです。

もしも解決出来ない悩みや問題があるならば…

基礎の実践や継続が問題解決の助けになって

くれるでしょう😊😉👍


『基礎練に参加したからすぐ解決する❗️』

という内容ではありません😅

基礎練で学んだ事・気づいた事を

日々の生活に落とし込むこと。

そのヒントをお伝えしていくクラスです💎


誰とも比べずに、

ご自身の課題にコツコツと楽しく

向かい合っていきますよ〜


✿渋谷 𝟗𝟎分

✿新宿 𝟏𝟐𝟎分


❀𝟕/𝟓(土)𝟏𝟒:𝟎𝟎〜𝟏𝟓:𝟑𝟎 渋谷

❀𝟕/𝟐𝟕(日)𝟏𝟎:𝟎𝟎〜𝟏𝟐:𝟎𝟎 新宿

❀𝟖/𝟐(土)𝟏𝟒:𝟎𝟎〜𝟏𝟓:𝟑𝟎 渋谷

❀𝟖/𝟑𝟏(日)𝟏𝟎:𝟎𝟎〜𝟏𝟐:𝟎𝟎 新宿


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